Saya ingin berubah kerana Allah
- Hidup yang Teratur
- Hidup yg Diberkati
- Hidup yang Sihat
- Hidup Bermasyarakat - balas jasa mak ayah
1) Konmari
- hidup lebih mudah, cepat dan teratur
- simpan apa yang perlu sahaja, let go apa yang jarang sekali digunakan
- Isnin dan Khamis
2) Exercise
- niat 3 kali seminggu (30 minit)
- Selasa, Rabu, Jumaat / Sabtu
- cari earphone
3) Kesihatan
- Puasa Sunat setiap Isnin atau Khamis - - - start puasa sunat sekali seminggu 1/7
- minum lemon madu
- makan kurma
No comments:
Post a Comment