Tips Kesihatan 2018/2

*Topik 5: KESIHATAN USUS dan KAITANNYA DENGAN BERAT BADAN.*

Punca ramai naik berat badan adalah disebabkan oleh usus mulai tersumbat dengan lemak dan toxin yang sangat tebal.

Antara Punca kepada masalah kesihatan,stress,masalah muka,lemah tenaga juga disebabkan oleh usus yang kotor dan tersumbat.

Bagaimana ini berlaku??
Naaaa... Tahukah anda segala apa yang anda makan akhirnya akan ditapis oleh organ usus. Organ usus yang bertanggungjawab menyerap nutrient dan mengasingkannya dari toxin. Nutrient2 tersebut akan diserap masuk kedalam tubuh utk digunakan oleh bdn kita.
Permasalahannya sekarang, seumur hidup kita byk makan makanan bertoxin seperti makanan bergoreng(lemak tepu), manis, fast food, junk food, processed food. Sangat sedikit yang amalkan pemakanan sihat dan berkhasiat.

Apa kesannya pada usus?? Bayangkan usus anda seperti tuala  anda. Usus mempunyai jejari halus(seperti tuala), jejari ini yg akan menyerap nutrient makanan.  Bayangkan jika saban hari anda lap tuala dengan kotoran makanan dan tidak pernah dicuci selama 40tahun!! Apa yg berlaku pada tuala itu? Berkerak? Hitam? Busuk? Kotor? Berkulat?

Begitulah yang terjadi pada usus kita!

Disebabkan pemakanan yg buruk, usus keras,berkerak,kotor dan tersumbat. Maka akhirnya nutrisi makanan x diserap dgn baik. Toxin meningkat beganda,sebab itu mudah berpenyakit & naik berat badan!ini juga punca kepada masalah PENCERNAAN &PEMBUANGAN (SEMBELIT).

Tanda usus kotor adalah kita mudah jatuh sakit, bau badan busuk, masalah muka, masalah hormon, msalah bau mulut,stress,mudah letih, nampak tua dari usia sebenar dsb..

Jika usus kita bersih,penyerapan nutrisi belaku dengan baik. Bila nutrisi bejaya diserap dalam badan,nutrisi bantu regenerate sel2 badan yang lebih sihat. Sel2 akan diganti kepada sel yang lebih sihat. Bila sel sihat, tisu akan sihat,organ sihat,sistem bdn akan sihat. Sukar ditimpa Penyakit dan InsyaAllah lebih mudah turun berat badan secara SIHAT!

usus tersumbat ini adalah kesan dari tabiat pemakanan jangka panjang. Maka,pembaikpulih usus juga bukan sebulan dua sahaja. Yang paling penting ada konsistensi.

Mulakan dengan pejagaan perut(usus) insyaAllah berat sihat lebih mudah dicapai.